姐妹在我宫里面聚一聚，今天不光是为了产后恢复的这个问题，本宫也是许久没有跟各位妹妹们好好的聊一聊了。”

众人见到叶晚棠招待如此妥当，她们也是有备而来的。

“娘娘，我虽然没有生产过，不过我娘以前生我的时候，她曾告诉过我，要是想短时间里面恢复身材的话，可以在饮食方面多加注意。”

“不宜吃那些过于油腻的，最好还是禁辛辣。”

“娘娘可以找一个在这方面比较专业的厨师，每天详细的制作你的一日三餐，务必保证这些东西既有营养又不会轻易的长胖。”

“除了这些之外，娘娘也还可以适当的在外面多走动走动，也有利于产后身体的恢复。”

可她的话一完后，便有其他的妃子询问道。

“可是娘娘才刚刚生完孩子不久，虽然已过了三月有余，但如果就贸然出去活动的话，恐怕会伤了根基。”

“再了，这刚生完孩子最是元气大伤的时候，如果一直吃那些清淡的，虽然身体上可能会达到管理身材的理想，但是营养跟不上，气血不足，对一个女人的伤害可是很大的。”

她完后便将自己的一张药方递到了叶晚棠面前。

“娘娘，我这里有一张土方子，乃是从民间收集而来。服用这张方子，就算不用运动，不用刻意的吃那一些清淡的食物，只要喝这些药就能够达到恢复身材的效果。”

叶晚棠了一眼这张方子的里面那一些中药材。

简直是五花八门，各种各样的东西都有，光是到这些药材的名字，叶晚棠便觉得这哪里是什么土方子呀，该不会吃了之后拉个三天三夜，然后才瘦下来的吧。

“这位妹妹有心了，不过这方子到底能不能行，还得要请专业的太医一才行。”

她敷衍道。

“不知还有没有其他的妹妹们，有什么其他的方法？”

叶晚棠扫了一圈，这些嫔妃们大家都在底下窃窃私语，估计是在讨论还有什么样的办法。

就在这时，叶晚棠正好跟其中一个女人的眼神对在了一块，对方到叶晚棠便有些害怕的把头低了下来。